Este programa está hecho para los amantes del fitness que no tienen mucho tiempo para entrenar. Trabajaremos nuestro cuerpo con rutinas de 40 minutos que te ayudarán a la oxidación de las y desarrollar masa múscular.
Trabaja tu abdomen de manera diferente con rutinas de barré de 20 minutos. A pesar de su corta duración, estas clases son muy dinámicas y efectivas (creéme).
¿Llevas poco tiempo entrenando pero buscas algo más? Estas rutinas están diseñadas para que aprendas a manejar tu cuerpo de una manera diferente sin necesidad de añadir peso extra. Entrenamientos cortos pero efectivos y con variaciones para principiantes.
