Rutina inspirada en la técnica de barre. Realizaremos ejercicios que nos ayudarán a alargar los músculos mediante muchas repeticiones y nuestro peso corporal. Para esta rutina utilizaremos una banda de resistencia.
Rutina inspirada en la técnica de barre. Realizaremos ejercicios que nos ayudarán a alargar los músculos mediante muchas repeticiones y nuestro peso corporal. Para esta rutina utilizaremos una banda de resistencia.